随着慢阻肺危险因素的持续暴露和人口的老龄化,可以预见在未来的几十年中,慢阻肺的健康危害和社会影响将持续加剧。 2、行动,宜早不宜迟! 维护要早: 从出生就应开始维护肺部健康! 出生时,我们的肺部尚不成熟,需要在出生后继续生长和发育,并在20~25岁左右达到...
中医认为,色白入肺,多食白色食物可以补肺,且肺喜润恶燥,如百合、银耳、荸荠、山药、秋梨、白萝卜、白果等,做成冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤等,可起到滋阴润肺作用,不仅味美,亦可养肺润肺。 另外,对于反复感冒、过敏性鼻炎、肺部术后气血亏虚、慢性肺部疾病反复咳喘者,可选用四季养生膏“守正玉屏膏”养肺;...
世界慢阻肺日|维护肺部健康 行动宜尽早 11月15日是“世界慢阻肺日”,今年的主题是“肺系生命,刻不容缓”。 慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种以进行性气流受限为特征的慢性气道炎症性疾病。患者主要症状为咳嗽、咳痰和进行性加重的呼吸困难。慢阻肺是可以...
除了我们主动进行测量外,呼吸健康研究也支持被动监测,用户不需要主动打开APP,只需提前加入健康研究项目,华为手表也会定期测量并记录相关数据,如夜晚睡眠期间佩戴华为手表,第二天早上我们就能查看自己夜间的肺功能、慢阻肺风险及肺部感染风险,安全感拉满! 身体其他器官一样,我们的肺功能会随着年龄增长逐渐下降,而不仅是疾...
01 —自测肺功能;简单实用的3个小方法 今天是世界慢阻肺日,我们呼吁大家关注肺部健康,因为肺是我们身体中非常重要的呼吸器官。如果我们的肺部出现问题,会严重影响我们的生活质量。慢阻肺是一种常见的肺部疾病,它会导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状,严重时还会影响心脏功能。因此,肺系健康,刻不容缓。虽然慢阻...
“中医认为,肺为‘娇脏’,不耐寒热、易受邪侵,是人体最娇弱的器官,也是人体最易失守的一道防线,为此近年来肺部健康越来越受到人们重视。”山西省晋城大医院呼吸与危重症医学科副主任医师陈晓丽表示,导致肺癌的原因主要分为环境因素和内在因素,其中环境因素排在第一位的是吸烟,肺癌患者中有85%有吸烟史,包括...
每年的8月1日是世界肺癌日(World Lung Cancer Day),是一个为倡导公众保护肺部健康和防止肺癌设立的公益日。 一系列的突破性研究和以关爱病人为核心的医护方式,让 UCLA Health 医疗中心能够持之以恒地在预防和治疗肺癌的领域做出贡献。 接下来就让我们详细了解一下肺癌的相关知识,和 UCLA Health 医疗中心对肺癌治疗...
国内外多项研究指出,早期预防与控制对慢阻肺病情长期稳定至关重要——正如今年世界慢阻肺日所强调的肺部终身健康、关注从出生到成年发病因素的防治。对个体而言,尤其是高危人群,应尽早戒烟,加强职业防护。戒烟可以明显改善肺部氧化及炎性反应,从根本上减少体内有害物质,减轻肺功能损伤。在体内的抗氧化系统中,谷胱甘肽是...
常年吸烟的人肺部含有很多尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质,而且聚集在支气管内,会造成多种呼吸疾病。硒能有效清除体内产生的各种自由基,研究发现,每日补充200微克硒,癌症发病率和死亡率明显降低。其中,肺癌发病率降低最明显,达50%以上。另外,正在接受放化疗的肺癌者,服用硒可以减少放化疗所致的副作用。
肺部是身体接触污染最直接的器官,空气质量对肺健康影响极大。室内空气很容易受到污染,经常通风可以排除室内空气的有害物质,保持空气的清新,或者可以使用空气净化器过滤有害物质,净化空气中的有害颗粒。 远离烟草,保障家人健康 无论是自己吸烟还是被动吸烟,都会危害肺部健康。