感冒一般建议吃高能量、高维生素C、高蛋白质的食物,例如草莓、橙子、柚子、猕猴桃、苹果、牛肉、鸡蛋、苦瓜等,感冒一般分为细菌性感冒和病毒性感冒两种,建议根据不同的病因,对症用药。 如果是细菌性感冒,一般是细菌感染导致的,通常表现为畏寒、咽痛、高热等,一般建议在医生指导下口服新复方大青叶片、阿莫西林、阿奇霉素...
感冒患者可以多吃梨,能够化痰止咳,特别是因感冒而导致的发烧、咳嗽有痰症状,能得到明显改善,另外多吃梨还能够缓解嗓子难受发干的情况。感冒人群还可以喝蜂蜜水,蜂蜜水能够提高人体免疫力,而且还可以增强睡眠,感冒患者需要多休息的,这样帮助病情快速恢复。感冒了要多吃维生素c含量高的食物,比如猕猴桃、柚子和草莓等,吃...
2.易消化食物:感冒时有可能会出现胃肠道功能紊乱的情况,所以选择食物时一定要选择容易消化的,如小米南瓜粥、青菜瘦肉粥、鱼片粥以及牛肉粥等半流质的食物。3.高蛋白质食物:感冒可以吃富含高蛋白质的食物,有利于给身体提供丰富的营养,如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、大豆、绿豆、红豆等都含有丰富的蛋白质,适合感冒患者食用。
在感冒期间建议患者应该吃一些容易消化的食物,因为在感冒期间人体的胃肠道消化能力是会有一定程度的下降的,可以多吃一些烂面条,大米粥,小米粥等等,此外人在感冒期间自身的消耗还是比较大的,在这个时候一定要对抗外来的病毒和细菌,所以应该多吃一些优质的蛋白,可以吃一些鱼和牛肉等等。但是一定要避免吃辛辣刺激性食物,以...
病情分析:感冒期间,可以选择以下食物: 1.鸡汤:鸡肉含有胱氨酸,这种氨基酸可以帮助我们的身体抵抗炎症。鸡肉还富含蛋白质和维生素B6,这些营养素有助于修复和增强免疫系统。 2.蔬菜汤:蔬菜汤是一种营养丰富的食物,其中包含许多抗氧化剂、维生素和矿物质,可以帮助我们的免疫系统更好地对抗感冒。 3.水果:水果富含维生素C...
病情描述: 感冒吃什么食物比较好 医生回答(1) 夏骏副主任医师 江苏省中医院 呼吸科 病情分析:感冒时,我们需要食用一些易于消化的营养食品来提高身体免疫力,帮助我们恢复健康。以下是一些可以吃的食物: 1.鸡汤:鸡肉汤有益于缓解拥塞和喉咙痛,并且富含蛋白质和矿物质。 2.水果和蔬菜:富含维生素C的水果和蔬菜,如...
感冒即上呼吸道感染,上呼吸道感染患者一般适合吃姜茶、蜂蜜、柠檬水、蔬菜等食物。 1.姜茶:姜茶中含有姜辣素,具有刺激血液循环和加速新陈代谢的作用,有助于驱除引起上呼吸道感染的病原体。姜茶中的姜黄素具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用,还可以促进血液循环,有助于缓解头痛和身体不适等症状。
1.温热的食物。 选择温热的食物可以缓解喉咙不适和咳嗽,如热汤、热粥、温水等。 2.充足的水分。 保持足够的水分摄入对于稀释黏液、消除体内毒素和预防脱水非常重要。喝足够的水、温热的茶或者果汁可以帮助缓解感冒症状。 3.维生素C含量高的食物。 维生素C有助于增强免疫系统功能,可以食用多种水果和蔬菜,如柑橘类水...
1.红萝卜马蹄粥,准备红萝卜、马蹄(荸荠)、大米等材料。将萝卜去皮切片,马蹄去皮拍裂,和大米一起放入锅中煲粥。粥煮熟后,加入少许糖或盐调味,就可以吃了。红萝卜马蹄粥具有清热、消食、止咳、祛痰、利尿等功效,适用于风热感冒。红萝卜富含β-胡萝卜素,能够有效保护上皮组织和呼吸道黏膜,抵御感冒。