程松松, 担任上海道果企业发展集团有限公司、上海垤财实业有限公司、宁波珩至贸易有限公司 等法定代表人, 担任上海道果企业发展集团有限公司、上海垤财实业有限公司、四川传能科技有限公司 等股东, 担任上海道果企业发展集团有限公司、上海垤财实业有限公司、山东盛嘉伟业实业有限公司等高管。 任职...
瘦小腿:1,双脚站立身体挺直,然后踮起脚尖,再放下,再踮起,再放下,反复10几分钟。2,侧躺在床上,然后抬腿侧踢,这样不仅瘦小腿,还能瘦大腿,还提臀,还瘦腰。3,躺在床上,然后抬起腿与身体垂直,然后脚尖向里勾,反复的勾十几分钟。每次10分钟每天做3次。4,爬楼梯。4层楼40趟可分2次完成。(可选2项完成) ...