菲达芝士,是希腊特有的一种芝士。通常以块状呈现,装在盐水里面。由绵羊奶和山羊奶混合制作而成,属于年轻芝士,两三个月制作时间。相比其他的芝士,它的卡路里比较低,但是碳水会偏高。100g中含有250卡路里,碳水在4g左右。一般成熟芝士的热量在400ka左右,基本不含碳水。 菲...
菲达芝士 别名:希腊、费达、羊奶、奶酪、乳酪、feta cheese 营养成分 营养素含量(每100克)热量(大卡)264.00 碳水化合物(克)4.09脂肪(克)21.28 蛋白质(克)14.21纤维素(克)0.00
所以,菲达芝士是一种营养丰富,同时又是低脂肪、低卡路里的健康芝士。同时,菲达芝士含有大量的益生菌,因此,对于肠道健康也有着很大的好处。其中,菲达芝士已经被证明含有占其细菌总量48%的植物乳杆菌。这些细菌可以保护尝到免受致病性细菌(如大肠杆菌、沙门氏菌)的侵害,增强身体免疫力和肠道健康。另外,还有研究...
但我买的这个是美国产的,只是遵循了希腊的制作方法,想说是不是该再买个希腊原产的来试试。 搭酒OK但不很突出,不像Brie cheese会让酒越喝越甜。也许跟面包/沙拉更配,改天做个希腊沙拉试试看。 🔺Feta 菲达奶酪 一种由羊奶制成的白色奶酪,原产于希腊,并于2002年被欧盟立法确立了原产地保护。 原则上来说,...
首先,菲达芝士含有适量的维生素A和K,叶酸、铁和镁。 对于需要大量补充叶酸和铁的孕妇而言,是不错选择。 这里补充一点,孕妇最好选择经过巴氏消毒过的羊奶制成的菲达芝士,毕竟生奶的成分和菌群过于复杂,存在一些潜在的风险。 其次,这款芝士的脂肪和卡路里的含量比较低。
菠菜 200g 芝士 油橄榄 1大匙 橄榄油 1茶匙 希腊菲达芝士沙拉的做法步骤 步骤1 菠菜洗净,西红柿切块,芝士切块,拌在一起 步骤2 淋上橄榄油,撒上油橄榄,即可 希腊菲达芝士沙拉的小贴士 1.可以选择各种自己喜欢的时蔬 2.若是觉得芝士味道重,可以撒点黑胡椒菜谱...
食补养生甜玉米菲达芝士的做法 简介 玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的510倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的 方法/步骤 1 材料一覽△土豆削皮切小丁,西葫蘆取半根切/擦成絲,洋蔥切碎,菲達芝士按喜好切小塊/攪碎。2 土豆丁放進加少許鹽的滾水中煮5分鐘至斷生(或用微波爐叮熟),盛...
希腊菲达芝士沙拉 我很喜欢吃芝士,自然不能错过希腊经典的“fetacheese”。这是一种受PDO(ProtestedDesignationofOrigin)保护的奶酪,它虽然是羊奶制作,但是不像市面上一般的山羊奶酪有很“冲”的膻味,我猜可能是因为经过陈化的缘故,总之,用来拌沙拉相当的好吃! 新红小仙女8 880浏览1赞热门...
北京中泽汇嘉贸易商行 提供的 【进口】优惠供应菲达芝士飞达芝士发达芝士,原产地荷兰商品条形码黄油奶酪淡奶油卫生许可证黄油奶酪淡奶油产品标准号黄油奶酪淡奶油净重500(g)原料与配料牛奶,盐,凝乳酶保质期360(天)脂肪≥黄油奶酪淡奶油(%)水分≤黄油奶酪淡奶油(%