1.规律作息。保证孩子有足够的睡眠时间,这对他们的成长至关重要。家长应为孩子制定规律的作息时间表,让他们养成良好的作息习惯。 2.环境整洁。保持家庭环境的整洁和卫生,对孩子的健康成长非常重要。家长应定期清洁家庭环境,为孩子提供一个干净、舒适的生活空间。 ...
为进一步引导青少年关注自身心理健康状态,了解基础心理知识,学会有效寻求心理援助,江苏大学法学院“爱心暑托班”社会实践团队联合镇江市谏壁街道西街社区开展“共筑心灵港湾,呵护健康成长”活动,共同为社区内的青少年上一堂别开生面的心理健康教育课,旨在通过专业的指导和温馨的互动,帮助青少年建立正确的自我认知,学会...
保持好奇心是全面健康成长的一部分。青少年时期是探索和学习的时候,要保持对世界的好奇心,不断追求知识和经验。阅读、参与艺术和文化活动,尝试新的事物,都是培养好奇心的途径。积极解决问题 生活中会遇到各种问题和挑战,但积极解决问题是全面健康成长的关键。要克服问题,你们可以:分析问题:了解问题的本质,找出解...
守护这份开朗的,是学校一个特别的机构——“爱护未来”社工站。平日里,这里是同学们休闲娱乐的地方,如果遇到烦心事,这里又是他们的“解忧站”。“我们以社工站为阵地,引入专职心理咨询师、社工、高校心理专业志愿者等专业资源,为全校师生开展心理健康辅导,呵护青少年健康成长。”校长萧牧说。像呈贡二小这样的校园...
改变的是家长,温暖的是孩子,和谐的是家庭,共赢的是社会。“守护学生的心理健康任重而道远,我们将以成功申报江西省校家社协同育人创新实践试点县为契机,持续全面加强和改进学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素养,为学生的健康成长保驾护航。”罗艳霞说。原标题:《“校家社”共育 呵护孩子健康成长》
青少年健康成长事关千家万户的福祉。近年来,铜仁市碧江区计生协通过认真落实“建强阵地、建优队伍、做实活动、做好项目”四项举措,着力推动青春健康教育工作高质量发展。碧江区中等职业学校现有在校学生4500余人,该校历来重视青少年青春健康教育工作。2021年,在各级计生协的大力支持下,该校青春健康教育基地正式成立。
遇到孩子心理健康问题时,老师、家长该如何应对,守护青少年身心健康安全呢? 中小学生心理健康标准 1.有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。 2.乐于学习和生活,保持乐观积极的心理状态。 3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,乐于交往,尊重友谊。
儿童的身体正处于发育阶段,需要丰富的营养来支持健康成长。家长应确保儿童饮食的多样性和均衡性,包括蛋白质、维生素、矿物质等,特别是钙、铁等对于骨骼和血液的发育至关重要。合理的饮食习惯不仅有助于儿童身体的健康,还培养了健康的生活习惯,有益于未来的发展。二、适度运动,增强体质:儿童应该适度参与各种体育...
多彩研学活动、心理健康指导服务、优化校园环境……今年以来,我市各有关单位以形式多样、内涵丰富的活动及举措,为广大青少年营造健康成长的社会环境,用心呵护幼苗长成参天大树。 开展多彩研学 “在这里,我们欣赏了形态各异的雅丹地貌,学习了维吾尔族的手鼓和民族舞蹈,亲手制作了馕饼...
追求健康生活 呵护青少年成长 5月31日是第37个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”。近日,长春晚报全媒体记者连线吉林省前卫医院呼吸内科、发热门诊副主任卞淼,用专业的角度跟你说说,青少年吸烟的危害、隐匿的“二手烟”“三手烟”不容忽视、戒烟有哪些好处、戒烟都需要哪些过程以及记得...