1.取粳米 2.黑米 3.倒入清水掏洗干净 4.掏洗干净的米放入电饭煲内胆 5.注入适量清水 6.调煮粥功能70分钟即可 7.一道适合孕期食用的黑米粥就做好了 8.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1.准备食材泡一晚上即可,如果中午泡就晚上做。
食材用料 黑米50克相克食物 大米30克相克食物 清水约一升 小贴士 最好用电砂锅和高压锅煮粥,如果用普通锅煮粥要把黑米浸泡的时间再长一些,让米粒膨胀开,这样的黑米粥才能软糯好吃,也更利于消化 泡米的水不要倒掉,要与米同煮,既美味又不失营养 本菜谱由辛墨墨的小食光上传 ...
黑米粥的做法,黑米粥怎么做请看步骤:1.先将黑米、大米、糯米淘洗浸泡30分钟2.砂锅中加入1300ml的清水,煮开后加入黑米、大米、糯米,煮开后转小火熬煮60分钟,不时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅3.熬煮好最后放入适量枸杞,熬煮2分钟即可关火
黑米粥,香滑浓稠,营养健康 黑米粥By 怪化猫ღ 原料:黑米、大米。做法步骤:第1步、食材图。第2步、把米淘洗一遍放电饭煲里加入6倍的水。第3步、晚上10点预约,设定8小时,早上6点粥就煮好了。第4步、粥煮好了。第5步、美食效果图。来自 美食天下 怪化猫ღ 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞...
黑米稀饭(黑米粥)的做法,豆果美食为您提供黑米稀饭(黑米粥)的做法图文步骤,了解黑米稀饭(黑米粥)所需食材,掌握黑米稀饭(黑米粥)的做法技巧,让您轻松做出黑米稀饭(黑米粥)。
黑米粥的详细做法步骤:1、准备食材 糯米不要太多 太多做出来会过于粘稠 2、洗净都放入锅内 加水要适量 3、压力锅调到密封状态 4、按到煮粥键即可 5、等到...
黑米粥的用料 黑米适量红枣6颗 冰糖适量 步骤1 准备好黑米,把黑米先浸泡两个小时以上,时间充足可泡更长时间 步骤2 红枣六颗,切两半。 步骤3 备好冰糖。 步骤4 炖煮差不多两个小时再加入冰糖 步骤5 这个效果还不粘稠,继续炖煮。。。 步骤6 再炖煮四个小时,一共五个多小时 ...
炖黑米粥 By 琪_feXjZ8E2 黑米具有补肾黑发、防贫血、防癌抗癌,加了糯米,小米,燕麦,口感超好,糯糯QQ的。原料:黑米、小米、糯米、燕麦、纯净水。做法步骤:第1步、备好食材,这是一碗粥的量。第2步、洗净泡一晚上(夏天要放冰箱)。第3步、把泡好的食材放入炖杯里。第4步、加适量的开水。第5步、放入...